Punch Focus

Mixa le tecniche della boxe a un workout funzionale ad alto impatto, dinamico e divertente con l’utilizzo di piccoli attrezzi in un alternarsi di ruoli fra coach e boxer.

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Punch Focus

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 600 / 700

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Guantoni o fascette Guantoni o fascette

CalendarioPunch Focus

DOMENICA 26
LUNEDÌ 27
MARTEDÌ 28
MERCOLEDÌ 29
GIOVEDÌ 30
VENERDÌ 31
SABATO 01
DOMENICA 02
26 LUGLIO

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